Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
2008 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 124,64g | Karb: 229,10g.
Makan Pagi: Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыр Гауда, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Моя Пшенная Каша . Makan Siang: Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый с Солодом, Тушёная Печень с Шампиньенами , 4 Сезона Рис с Овощами, Уха из Горбуши. Makan Malam: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вятушка Кефир 2,7%. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Food Zavod Сырники Классические. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лик76
|