|
весы предательски стоят😔 устроила первый за мес читмил, может раскачает
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1498 kkal
|
Lemak: 88,40g | Prot: 101,98g | Karb: 65,03g.
Makan Pagi: Красная Цена Творог 0%, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Vital Стрелки Чеснока Маринованные. Makan Malam: President Плавленый Сыр, Жареная Утка, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|