|
5.0
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1526 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 70,99g | Karb: 184,15g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Лимак Хлеб Подовый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Свекла Вареная, Атлантика Лосось Вяленый, Рис Вареный. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|