|
Ayo Bisa Ke 112 minggu ini
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1718 kkal
|
Lemak: 75,09g | Prot: 109,58g | Karb: 158,73g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Kuning. Makan Malam: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Telur Balado, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Kopi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|