Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2015
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 73,55g | Prot: 94,64g | Karb: 145,67g.
Makan Pagi: Gala Apples, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Cooked Carrots, Chicken Light Meat and Skin (Broilers or Fryers), Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers). Makan Malam: Lettuce, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Publix Large Shrimp, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Private Selection Carne Asada. Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Peppermint Tea, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Medjool Dates. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Mei 15 oleh anggota: Tamarah Jo
|
Congratulations!!!!!!!!! Keep on Keeping on!!!! I wish you a week filled with Healthy Choices and Affirming People!!!!!!!! :)
20 Mei 15 oleh anggota: SuccessThisTime58
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kellc28
|