Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1112 kkal
|
Lemak: 85,88g | Prot: 62,93g | Karb: 25,23g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Flavouring Syrup. Makan Siang: Kirkland Signature Grass-Fed Butter Salted, Summer Fresh Bruschetta, Naturegg Omega 3 Large Egg 53g, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts. Makan Malam: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Fire Roasted Vegetable Primavera, President's Choice Striploin Steak. Camilan/Lainnya: Kraft Smooth Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom2ThreeQTs
|