Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2885 kkal
|
Lemak: 144,08g | Prot: 110,69g | Karb: 280,86g.
Makan Pagi: Сырная Вафля, Яйцо, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Макдоналдс Морковные Палочки, Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Makan Malam: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Тануки Калифорния с Лососем, FitnesShock Брауни, Тануки Поке с Лососем. Camilan/Lainnya: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meao1
|