Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1439 kkal
|
Lemak: 49,68g | Prot: 105,13g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Кленовый Сироп, Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Банан. Makan Siang: Barilla Спагетти, ВкусВилл Сыр Тертый Пармезан, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Огурец (с Кожурой), Кленовый Сироп, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Bravolli 4 Риса Смесь. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meao1
|