Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2015
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3264 kkal
|
Lemak: 113,41g | Prot: 138,90g | Karb: 420,99g.
Makan Pagi: Banane, Nadler Farmersalat, Honig, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, REWE Vollkorntoast, Kaffee. Makan Siang: Banane, Energy Cake 500 pro Mandel. Makan Malam: Ketchup, Ja! Deutscher Gouda, Gutfried Puten Schinken, Almette Tomaten-Pesto, Purland Hackepeter, Bodylab24 Casein 100% Micellar, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Serious Mass, Ültje Erdnüsse- Geröstet ohne Salz. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitAkumA
|