Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1534 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 105,08g | Karb: 155,90g.
Makan Pagi: Клубника, Пятерочка Сахар, Яйцо, Irca Какао-Порошок , Магнит Банан, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Makan Siang: Federici Цельнозерновые Макароны , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Коллекция Ретро Икра Кабачковая, 6 Соток Огурцы Маринованные. Makan Malam: Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Пятерочка Яблоко Красное , Federici Цельнозерновые Макароны , Жареная Курица (Кожу не Съедена), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|