Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 30,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1298 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 36,38g | Karb: 179,45g.
Makan Pagi: Cireng, Kurma. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jamur Enoki. Makan Malam: Kue, Risoles, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Jamur Enoki. Camilan/Lainnya: Nutrijell Agar-Agar, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|