Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
82,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
994 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 50,68g | Karb: 137,53g.
Makan Pagi: Cherry Tomatoes, Coffee with Milk, Scrambled Egg. Makan Siang: No Name Elbow Macaroni, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned). Makan Malam: Janes Pub Style Chicken Burger, President's Choice Blue Menu Zesty Italian Fat Free Dressing, Cherry Tomatoes, Dole Chopped Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan crystalg6
|