Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1226 kkal
|
Lemak: 52,41g | Prot: 110,27g | Karb: 76,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Творог 5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Makan Siang: Куриная Грудка с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Печеночный Торт, Горбуша на Пару. Makan Malam: Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Молоково Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе с Овощами, Меридиан Морская Капуста Салат , Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleksandraVGB
|