Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1110 kkal
|
Lemak: 36,87g | Prot: 37,42g | Karb: 165,58g.
Makan Pagi: Pizza Hut Meat Lovers, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Martabak Telur. Makan Malam: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). Camilan/Lainnya: Oishi Rin-Bee, Gula Pasir, Kacang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|