Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
2227 kkal
|
Lemak: 87,55g | Prot: 122,76g | Karb: 235,07g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Самокат Щавелевый Суп с Куриной Грудкой . Makan Siang: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Сметана 15%, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Makan Malam: Мандарины, Самокат Бисквитное Пирожное со Сливочным Кремом, Самокат Пирожное Муссовое Малина, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Gaz
|