Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2354 kkal
|
Lemak: 86,47g | Prot: 120,60g | Karb: 256,91g.
Makan Pagi: Овсяная каша2к1, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Ашан Кекс Столичный, Сливочное Масло, От Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка. Makan Siang: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snickers Мороженое, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Биг Хит, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Setelah Makan Siang: Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Makan Malam: Мираторг Говяжий Бульон, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Мёд, Сливочное Масло, От Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Setelah Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Маффины, Седьмой континент Хурма, Скумбрия, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|