Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1574 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 80,97g | Karb: 166,43g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Жареное Яйцо без Жира, Увелка Ячневая Каша Отварная, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Село Зелёное Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Makan Siang: O'Zera Белый Шоколад с Манго, Киндер Шоколад, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Котлета Свиная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Венигрет без Маасла, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Makan Malam: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|