Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2015
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 64,27g | Karb: 196,24g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter. Makan Siang: Carat Nudeln in Rahmsauce. Makan Malam: Möhrensalat, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Milbona Kräuterquark, Linessa Light Butter, Grafschafter Weizenknusperbrot. Camilan/Lainnya: Alnatura Dinkel Waffeln, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|