Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1181 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 55,96g | Karb: 133,07g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Атяшево Корейка Столичная, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Makan Malam: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хохланд Творожный Сыр. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notkaksushi
|