Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
2592 kkal
|
Lemak: 79,72g | Prot: 179,69g | Karb: 295,69g.
Makan Pagi: Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, МарС Марс, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый. Makan Siang: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Петелинка Филе Куриного Бедра, Barilla Макароны Спиральки. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Брокколи. Camilan/Lainnya: Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|