Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1546 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 47,14g | Karb: 240,43g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes, Weet-Bix Weet-Bix, Apples, Illovo Golden Syrup, Woolworths Sweetened Soya Milk. Makan Siang: Mayonnaise , Apricot Jams and Preserves, Margarine, Brown Bread, Tomatoes, Rainbow Simply Chicken Premium Polony. Makan Malam: All Gold Tomato Sauce, Onions , Sasko Brown Bread, Scrambled Egg . Camilan/Lainnya: Game Isotonic. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|