Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
722 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 24,49g | Karb: 73,60g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Картофель Отварной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Makan Malam: Novus Баклажан Жареный, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Семга Запеченная, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellen_st1
|