Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1609 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 108,54g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Великий Устюг Творог 5%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Mayora Kopiko Coffee Candy. Makan Siang: Кубань Масло Подсолнечное Нерафинированное, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Ёбатон Jamy Pie. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни, Магнит Лаваш Армянский. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|