Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1485 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 89,44g | Karb: 153,47g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Зеленика Клубника Сушеная, Market Collection Ананас Сушеный, Мёд, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Вареное Яйцо, Оладьи на твороге. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Мидии в Рассоле, Макфа Спагетти Отварные, Индейка в Сметане, Приготовленные Грибы. Makan Malam: Чеснок, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Экомилк Сыр Творожный, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|