Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1620 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 96,03g | Karb: 152,18g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 15%, Морозко Блинчики с Творогом. Makan Siang: Растительное Масло, Куриное Филе, Стрелки Чеснока, Морковь, Лук. Makan Malam: Микоян Тушенка Говядина, Сахар, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzha@1984
|