Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1943 kkal
|
Lemak: 93,48g | Prot: 106,08g | Karb: 176,10g.
Makan Pagi: Козинаки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Гринагро Сметана 15%, Ратимир Ветчина Венская, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Подлива, Ратимир Ветчина Венская, Гречка Отварная. Makan Malam: Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка+Творожный Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|