|
Талия 68,5 (-0)
Бедра 95 (-0)
Нога 54,5 (-0)
Средний вес 61.6 (+100 грамм)
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
203 kkal
|
Lemak: 2,95g | Prot: 24,31g | Karb: 21,22g.
Makan Pagi: Пиканта Кленовый Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гринагро Творог Обезжиренный, Американо, Клубника, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|