Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1251 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 57,03g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Yumurta Omleti. Makan Malam: Lor Köftesi, Pirinç Pilavı, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Mandalina, Havuç. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pcoslubetül
|