Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2088 kkal
|
Lemak: 81,34g | Prot: 134,79g | Karb: 198,17g.
Makan Pagi: Кофе, Bio Баланс Кефир 2,5%, Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Плов со Свининой. Makan Malam: Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо, Киноа (Вареный), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Плов со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|