Jurnal shoard, 10 Feb 24

Oiso wenn des zaach is woas i a ned 😅 Wuist neda bissl vui. Gwies warst ned gwampad vo heid auf moing...aba dünn sei soi glei geh 🤭 

Naja, 1kg in 4 Wochen abzunehmen is jetzt ned grad rekordverdächtig. 📉 Auffe gfressen wars schnell, owa wida runter greing dauert... 😉 I glaub mit dem problem ham mehra zu kämpfen.... 🙄 

😆👍👍 

Des is ja des gemeine, oamoi bissi zvui dawischt und dann 4 Tag hungern 😭 

Ich übersetze das in etwa so: "Grüße an alle - geht das aber langsam voran dieses Mal." Dafür hat mein Brain 🧠 gerade eine enorme Menge an Kalorien verbraten... 😂 1kg in 4 Wochen find ich voll ok. Du bist nahe vom Idealgewicht. Da geht's langsamer voran.  

... korrigiere mich... Nicht voran sondern runter!!! 😅  

Da hat Menthe vollkommen Recht....je näher am Normal oder Ideal, desto weniger Fett ist vorhanden. Es kann von der Logik her schon nicht wirklich schnell gehen. 1 Kilo ist da super. Eine einmal befüllte und dann leere Fettzelle bleibt bis ans Lebenende in Warteposition. Über Weihnachten hab ich festgestellt....auch rauffressen geht nicht so schnell....nur achtet man nicht drauf weil es halt so schön schmeckt 🤷 

Danke fürs übersetzen MenthePip 😉, und auch so, danke Mädels 👍🏻. Ich denke immer, solange man sein Ziel im Auge behält und nicht nachgibt, ist alles gut…. 

Hauptsache, die Motorradkombi passt im Frühling! 🏍️ 

Ich fühle so mit dir. Man will sehen, dass es vorran geht. Ich kenne es aber von früher, dass nach Stagnation (oder gar Rückschritt) gewichtmäßig plötzlich ein "positiver Schnackler" stattfindet. 

Naja so schlimm ist jetzt auch nicht um mich gestellt. Jammern auf hohen Niveau ist das bei mir. Hatte halt letzten Sommer etliche Kilos weniger. Und auf dieses Gewicht arbeite ich wieder hin. @Menthe: Da fehlt sich nixxe, habe ja keine enge Lederkombi für mein Moped. 😉