Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
3118 kkal
|
Lemak: 82,55g | Prot: 206,73g | Karb: 380,71g.
Makan Pagi: Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Banana, Prozis Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Iris Pasta Integrale, Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Le Naturelle Albume d'uovo, Conad Pane Grattugiato. Makan Malam: Nattura Gallette di Mais, Pane Multicereali, Sugo di Pomodoro, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Pere Abate. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|