Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
3224 kkal
|
Lemak: 177,07g | Prot: 95,98g | Karb: 320,30g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны Жареные, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Гречка Отварная, Хурма, Крупская Шоколад Особый Тёмный. Makan Siang: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Новоторг Торт Дамские Пальчики с Сырным Кремом , Озон Салат с Крабовыми Палочками. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|