Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1534 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 68,09g | Karb: 228,56g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Эубикор Клетчатка, Kotanyi Корица Молотая, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Жокей Кофе Молотый. Makan Siang: Эубикор Клетчатка, Kotanyi Приправа Итальянские Травы, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Iberica Зубчики Чеснока, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Pasta Reggia Спагетти, Белая Дача Шпинат Свежий, Ophellia Вяленые Томаты В Рассоле С Травами, Санта Бремор Креветки. Makan Malam: Эубикор Клетчатка, Савушкин Продукт Теос 2%, Пятерочка Банан, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Camilan/Lainnya: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Эубикор Клетчатка, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|