Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1129 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 41,58g | Karb: 117,34g.
Makan Pagi: Croissant, Tartine Beurrée, Lactel Lait Demi-Écrémé, Mandarine, Senseo Café. Makan Malam: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé, Carrefour Gratin Méditerranéen , Babybel Babybel, Oeuf, Tomates Cerises, Laitue, Liebig Légumes et Vermicelles. Camilan/Lainnya: Carrefour Tartelette au Citron de Sicile, Cappuccino. lagi...
|
|
2071 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 30 menit, Belanja - 2 jam, Mandi - 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarahl26
|