Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1165 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 70,86g | Karb: 147,94g.
Makan Pagi: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse. lagi...
|
|
2359 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|