Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2326 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 223,60g | Karb: 259,25g.
Makan Pagi: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Catupiry Requeijão Light, Pão Caseiro. Makan Siang: Tilápia, Nestlé Moça Flakes, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco, Molico Leite Desnatado em Pó, Abóbora Cabotia, Vagem Cozida. Makan Malam: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Abóbora Cabotia, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GusVinicius
|