|
Week of carb tracking is paying off!
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
887 kkal
|
Lemak: 20,18g | Prot: 34,56g | Karb: 134,12g.
Makan Siang: Tesco Cheese & Tomato Pasta, Tesco Wholemeal Pitta Bread. Camilan/Lainnya: Seriously Strong Lighter Spreadable, Ryvita Dark Rye Crispbread. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sophx<3
|