|
вечный перебор по кКал и вес стоит. Надо убрать молочку.
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1490 kkal
|
Lemak: 120,06g | Prot: 81,00g | Karb: 18,06g.
Makan Siang: Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Голландский, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Слобода Майонез, Сливочное Масло, Станция Молочная Сливки 20%, Дымов Сырокопчёный Бекон. Makan Malam: Рыбные Палочки, Миндаль Миндаль, Бекон, Куриные Бедра, Куриный Бульон. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nuscha_1
|