Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1346 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 94,46g | Karb: 88,28g.
Makan Pagi: RAM Conserva de Atún, Mercadona Pan 52% Centeno, Arla Queso Crema Natural. Makan Siang: Danone Yogur Natural, Зеленая Стручковая Фасоль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Банан, Салат Овощной, Болгарский Перец, Danone Yogur Griego, Hacendado Carne Picada Vacuno. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|