Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2448 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 109,22g | Karb: 201,18g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Творожные вафли, Рогачев Сгущенка, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Makan Siang: Водка, Рогачев Сгущенка, Печёные яблоки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожные вафли. Makan Malam: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Зелёный Горошек. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nezabydka1981
|