Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2315 kkal
|
Lemak: 98,06g | Prot: 139,42g | Karb: 206,17g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Banane, Mymuesli Vanillekipferl Porridge. Makan Siang: Happy Harvest Proteinbrot, Spiegelei, New Lifestyle Goudina, Hofer Farmerschinken , Ölz Vollkorn Soft Sandwich, Knorr Grießnockerlsuppe. Makan Malam: Crane High Protein Pudding Karamellgeschmack, Eskimo Twinni, Roi de Trefle Zarte Scheiben, Hütthaler Farmerschinken, Semmel. Camilan/Lainnya: Merci Riegel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|