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llegando, sin prisas y disfrutando del camino
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56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
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1902 kkal
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Lemak: 143,02g | Prot: 121,91g | Karb: 27,51g.
Makan Pagi: Mercadona Mozarella, Harina de Almendras, Hacendado Queso Parmesano, Hacendado Espinacas Frescas, Huevos Guillen Huevo Fresco M, Hacendado Ricotta, La Selva Bacon. Makan Siang: Hacendado Leche de Coco, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Queso Feta, Hacendado Espinacas Frescas, Huevos Guillen Huevo Fresco M, J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Almendra Natural. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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