|
65,45
Т-79
Ж-87
Б-99
НогаХ2-60
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1758 kkal
|
Lemak: 87,75g | Prot: 85,68g | Karb: 156,42g.
Makan Pagi: 9.2.24 Гранола, Мед Натуральный РАЗНОТРАВЬЕ Башкирский, Финики, Грецкие Орехи, Банан, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%. Makan Malam: Хачапури и Вино Салат с Цыплёнком и Соусом Киндзмари , Хачапури и Вино Кубдари с Цыплёнком. Camilan/Lainnya: Pobeda Молочный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 6sn1xx
|