Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2000 kkal
|
Lemak: 70,07g | Prot: 49,79g | Karb: 319,60g.
Makan Pagi: Piyale Buğday Nişastası, Kent Trix, Çokça Dondurulmuş Mısır, Siyah Zeytin, Havuç, Haşlanmış Yumurta, Migros Avokado, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. Makan Siang: Sade Mısır Cipsi, Havuç, Portakal, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Havuç, Migros Elma, Ayva. Makan Malam: Migros Karışık Turşu , Pınar Ketçap, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Banvit Piliç Salam, Siyah Zeytin, Çokça Dondurulmuş Mısır, Ekmek. Camilan/Lainnya: Armut, Kivi Meyvesi, Migros Muz, Ayva, Migros Elma. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeze.@
|