Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2099 kkal
|
Lemak: 133,35g | Prot: 113,61g | Karb: 104,11g.
Makan Pagi: Alnatura Erdnuss Mus, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Rote Beete, Möhren, Gurke (mit Schale), Orangen. Makan Siang: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. Makan Malam: Zwiebeln, Rapsöl, Stollenwerk Junge Große Bohnen, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Camilan/Lainnya: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Penny Markt Speisequark 40%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|