Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2832 kkal
|
Lemak: 104,47g | Prot: 100,19g | Karb: 287,21g.
Makan Pagi: Tomaten, Rote Paprika, Omelett, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Rührkuchen, Beck's Bier (500ml), TiP Bismarck Herring, Frostkrone Fish & Chips, Grafschafter Balance Brot , Dovgan Lachssticks. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Speiseeis, Apfelstrudel, Amerikaner, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|