Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1534 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 63,17g | Karb: 230,40g.
Makan Pagi: Салат Овощной с Маслом, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Pergale Шоколад Тёмный , Кофе с Молоком. Makan Siang: Песочное Печенье, Винегрет, Кофе с Молоком, Рыбные Котлеты, Соусе Терияки, Granmulino Макароны Отварные, Едим Дома Солянка Домашняя. Makan Malam: Яблоко, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Чумак Майонез Постный, Солянка Сборная Мясная. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Сухари из Хлеба, ВкусВилл Суп-Пюре Грибной, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Кофе с Молоком, Клементины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushkarevai81
|