Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
3973 kkal
|
Lemak: 294,88g | Prot: 187,93g | Karb: 58,89g.
Makan Pagi: Варёное Яйцо, Italiamo Салями, Табрис Фарш Свиной, Ярмарка Нут Вареный. Makan Siang: Петелинка Куриные Ножки, Баранина, Русский Изыскъ Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: Casino Соленые Орехи Микс, Ponte Antico Вино Сухое Белое . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|