Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2409 kkal
|
Lemak: 118,69g | Prot: 151,32g | Karb: 200,53g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 5%, Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Банан, Какао-Порошок (Несладкий), Шоколадница Салат с Морепродуктами, Бахетле Пельмени с Курицей. Makan Siang: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гречка с Курицей, Кофе с Молоком, Яблоко. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Бедро Куриное Гриль, 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maratmansurovich
|