|
5.1
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2462 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 88,46g | Karb: 407,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Конфета Вафельная с Миндальным Пралине, Дикси Мандарины, Перекресток Мандарины, Магнит Мандарины, Мандарины, Мандарин, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Мистер Хе Морковча, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Рис Вареный. Makan Malam: Мандарины, Квест On Лосось Палочки Вяленые, Светлое Пиво. Camilan/Lainnya: Добрый Газировка Манго Маракуйя, Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|